0 In Allgemein/ Drinks/ Food

Smoothie für Dein Immunsystem – Smoothie for your Health

Immun-Smoothie

Letzte Woche ging es mir morgens gar nicht gut. Daher habe ich beschlossen mir einen Smoothie für das Immunsystem zu mixen. Ich habe viele Zutaten benutzt, die nachweislich gut für die Gesundheit, bzw das Immunsystem sind.
Da es wirklich erstaunlich viel gebracht hat, hier das Rezept /

Last week I felt very sick. So I create a Smoothie for the immune system which helps me a lot. It’s very healthy and it tasts good.

Rezept für den Smoothie:

  • eine Banane/ one banana
  • 5 EL Karottensaft/ carrotjuice 5 tps
  • 1 TL Ingwersirup/ ginger sirup (follow link) or fresh ginger
  • (Alternativ eine kleine Knolle in Stücke geschnitten)
  • Saft 1/2 Limette/ lemon juice
  • 2 Salbeiblätter/sage
  • 2 Pfefferminzblätter/ tablespoon peppermint
  • 1 Basilikumblatt/ basil
  • 1 fenchel frisch oder 2 El Tee/ fresh fennel or 2 table spoons of tea
  • 2 BLätter Löwenzahn  / Dandelion
  • gutut mixen.

    Trinken. Immunsystem ist gestärkt 🙂

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Translate »