Meine Reise ins Glück- Lifestyle Blogazine
Blog über nachhaltiges Reisen, selbstgemachte Naturkosmetik und Spiritualität – Coaching und Manifestations Produkte
Superfood Salat . Ein Begriff der mir in letzter Zeit immer häufiger begegnet ist und dessen Bedeutung ich deshalb auf den Grund gegangen bin. (Engl. below) Aber hier zunächst das Rezept: Zutaten: 1 Tasse Quinoa 1 Packung vakuuimierte rote Beete 1 Avocado 1 Mango Kresse 1 Zwiebel Schuss Apfelsaft oder Orangensaft Balsamico- oder Apfel-Essig …
Eine Gesichtsmaske aus Avocado pflegt trockene und empfindliche Haut. Die Avocado ist ein reines Wundermittel für trockene Haut und auch trockene Haare. Sie ist reich an Vitamin A,B und E, was die Haut stärkt. Vitamin A sorgt für bessere Feuchtigkeitsbildung der Haut und steigert so auch die Hautelastizität. Das Vitamin A ist wie auch das Vitamin E ein Antitoxindant, Antioxidantien schützen die Haut vor freien Radikalen, die die Haut angreifen und altern lassen. Vitamin E ist außerdem für seine entzündungshemmende Wirkung bekannt. (mehr …)